Erfüllt älter werden

Achtsam und präsent von von Herzen. Im Älterwerden rückt der Lebenssinn mehr und mehr ins Zentrum der Aufmerksamkeit, ebenso wie die Gesundheit und das Beziehungsnetz, in welchem wir uns befinden. All das bedarf Achtsamkeit.

Je weniger wir eingespannt sind in die diversen Systeme und Rollen, je weniger wir müssen und desto mehr dürfen wir. Wir dürfen den sich bietenden Freiraum nutzen, das Beste aus unserem Leben zu machen und erfüllt älter zu werden.

Jede Lebensphase hat ihre spezifischen Herausforderungen. Jede Lebensphase bietet uns Gelegenheit, uns zu entwickeln. Wir leben dann richtig gut, wenn wir diese Gelegenheiten erkennen und nutzen. Es ist zu wenig, das Älterwerden zu ertragen oder gar zu erleiden. Wir sind gefordert, aktiv unser äußeres und unser inneres Leben zu gestalten und jene Potenziale zur Entfaltung zu bringen, welche der Eintritt in die Phase des Alters und das Alter selbst für uns bereithalten.

Es liegt an uns, welche Richtung wir als Steuermann und Steuerfrau unseres Lebens gehen.

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Fritz und Fratz sitzen in der Schule zusammen in einer Bank. So unterschiedlich sie sind, machen sie doch genau das Gleiche. Fritz lernt mit großem Eifer – jene Fächer zumindest, die ihn interessieren. Darin ist er auch besser als alle anderen, aber das...
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Wir wirken doch viel sympathischer, lebendiger, liebenswerter auf jenen Fotos, die, von uns unbemerkt, geschossen wurden! Wozu werfen wir uns also in Pose, sobald sich eine Kamera auf uns richtet?
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Irgendwie nett, wenn sich die Menschen zuzwitschern wie die Vögel! Nett ist es vor allem, wenn die Botschaft „Ich mag dich“, „Ich schätze dich“, „Danke“, „Ich wünsche dir...
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Viele Menschen haben Angst vor den Ausländern, Angst, vergewaltigt, ausgeraubt, ermordet, Opfer von Terroranschlägen zu werden. Andere Menschen haben Angst vor...
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