Richtig gut lesen

Achtsam und präsent von von Herzen. Im Älterwerden rückt der Lebenssinn mehr und mehr ins Zentrum der Aufmerksamkeit, ebenso wie die Gesundheit und das Beziehungsnetz, in welchem wir uns befinden. All das bedarf Achtsamkeit.

Je weniger wir eingespannt sind in die diversen Systeme und Rollen, je weniger wir müssen und desto mehr dürfen wir. Wir dürfen den sich bietenden Freiraum nutzen, das Beste aus unserem Leben zu machen und erfüllt älter zu werden.

Jede Lebensphase hat ihre spezifischen Herausforderungen. Jede Lebensphase bietet uns Gelegenheit, uns zu entwickeln. Wir leben dann richtig gut, wenn wir diese Gelegenheiten erkennen und nutzen. Es ist zu wenig, das Älterwerden zu ertragen oder gar zu erleiden. Wir sind gefordert, aktiv unser äußeres und unser inneres Leben zu gestalten und jene Potenziale zur Entfaltung zu bringen, welche der Eintritt in die Phase des Alters und das Alter selbst für uns bereithalten.

Es liegt an uns, welche Richtung wir als Steuermann und Steuerfrau unseres Lebens gehen.